A kapor kezdetben használható a baba menüjében. Ez a zöld zöldség 8 hónapos kortól adható az ételekhez, mivel javítja az étvágyat és az emésztést.
A petrezselyem gazdag C-vitaminban és kalciumban, ezért a gyermek egyéves korában már a babasalátába is érdemes beletenni.
A petrezselyem igazi szuperélelmiszer a gyermekek és a felnőttek számára. Az ételekhez 9-10 hónapos kortól adható, mivel szerves nátriumot, magnéziumot és vasat, káliumot, foszfort tartalmaz.